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艾美瘦身app

类型:生活实用 平台:苹果 语言:简体中文
大小:24.9MMB 更新:2020-11-11 20:30:17
检测:安全无毒 无广告无插件

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软件介绍

艾美瘦身ios是款专门的手机健康软件,帮助用户养成良好的健康的生活习惯,同时还为用户提供了健康商城服务,用户在上面可以购买一些对自己健康有帮助的产品。艾美瘦身能够通过中医药调理,从内而外的进行身体调理,让用户可以拥有更加健康的身体,艾美瘦身app中还有很多视频教学,让用户可以通过健康的运动方式来达到理想身材。

艾美瘦身ios特点

1、双脚与肩同 宽站立,手扶一个稳定球或者长凳,一个哑铃在右边,重心向前,右手肘弯曲直接向另一边到肩的位置,然后再回到腋窝的位置,做10次,换一只手重复10次。

2、双手撑地,身体同地面保持平衡,左腿跪地与地面保持直角,右大腿平行地面,小腿向上成直角,然后身体向前移动,保持腿部稳定,做10次,换一只腿重复。

3、双手撑地,臀部翘起,左腿顺势向上,头部向下,左腿脚尖着地,然后左腿弯曲到胸部,做五次后换右腿重复。

4、双手笔直向上合十,身体向前倾,左腿往前跨一步,弯曲,左腿在后脚尖着地,伸直,保持身体平衡。

5、双脚与肩同宽站立,手里拿着一个哑铃,由双方肘关节弯曲,重心在正前方胸部,手掌朝前,蹲下膝盖弯曲成90度,臀.部呈45度,哑铃要举过头顶。

艾美瘦身ios特色

1、包括30000多种食物热量和运动消耗随时查询。

2、帮你记录每天的饮食情况。

3、瘦身工具让你能够了解自己的BMI、基础代谢率、标准体重等情况。

4、支持与线上领先的减肥社区帮瘦网联动,让你与数万网友一起成功减肥。

艾美瘦身ios小编点评

安装完成以后,进入应用,输入产品的名称搜索

手机扫一扫就可以进入该应用

点击体重秤,可以测量自己的体重,查看体重数据

根据身体的各个数据,提供了数据分析结果

软件截图

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